下面是小编为大家整理的跳绳比赛活动方案,供大家参考。
活动目的：
动员学生积极参加体育锻炼，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国 60 周年，通过开展跳绳活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
活动时间：
5 月 31 日 活动对象：
全体师生 比赛规程和评比办法：
一、绳子的要求 各班自备集体跳长绳（6 米以上）1 根，个人自由跳绳 1 根。
二、动作的规定和规则 （一）一分钟个人跳。每队出一人自由跳。
（二）二分钟花样跳。饭跳翻花和双人跳，两分钟为限。
（三）五分钟集体跳 每个动作加一份 （1）规则：
（a）每个班级各项参加比赛的跳绳人不得少于6人或多于10人，比赛前裁判员应认真检查人数。比赛中运动员因故（如受伤）不能参加比赛可退场。本队仍可进行比赛，但不能增加运动员（跳绳受伤者可换作摇绳人）。
（b）在比赛前裁判小组长要认真检查每队使用的绳子的长度，在长绳靠边两端部位应有明显标志（可帖有胶带）摇绳人的手必须握在标志的后面摇绳。比赛中摇绳人缩短绳子实际使用的长度，应判犯规，裁判员应注意随时检查。
篇二：跳绳比赛活动方案
为丰富教师业余生活，提高教师身体素质，营造“阳光体育，健康快乐”的校园体育氛围，展现教师良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，经研究决定，学校将于 20** 年 10 月底举行全校教职工跳绳比赛。现将比赛有关事项通知如下：
一、比赛时间：20** 年 10 月底（具体比赛时间待定）
二、比赛地点：学校北区操场 三、比赛项目：单人跳绳 四、竞赛规则：
1、单人比赛，限时 1 分钟。一分钟的时间内，累计单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩，有效计数多者名次列前。
2、参赛人员到各年级组组长处报名，报名采取自愿的原则。报名时间：20** 年 10 月 19 日——23 日。
3、比赛按男、女两大组别分别计算成绩和进行奖励。
4、比赛跳绳采用学校统一购置的计数跳绳，个人自带的跳绳无效。
5、参赛人员比赛完，要及时将计数跳绳交给裁判登记成绩，逾期无效。
6、比赛顺序依据报名顺序（或秩序册上的编排顺序）而定。
7、比赛裁判长由严校长担任，其他裁判由未报名人员担任（具体人员待定）。参赛人员要服从指挥和尊重裁判，裁判人员要公正、公平裁判。
五、注意事项：
1、比赛前，参赛队员要做好赛前热身准备，确保安全。
2、参赛队员要在规定的时间准时赶到比赛场地，依次比赛。
3、没有报名参赛的老师均要到操场观看比赛，加油助威。
六、奖励办法：
根据男、女两组报名人数的 1／3 分别取奖，第一名：100 元，第 2—5 名：80 元，第 6—10 名：70 元，第 11—15 名：65 元，第 16—20 名：60 元，以此类推。没有获奖的参赛教师发放纪念奖。
篇三：跳绳比赛活动方案
一、竞赛目的 为了推进素质教育，普及学校阳光体育运动，增强学生体质，丰富校园文化；提高运动技术能力，提高学生运动兴趣；提高班级体凝聚力，提倡“人人会跳绳人人爱跳绳”，特举办本次跳绳比赛。
二、竞赛时间 20** 年 4 月 9 日上午 三、竞赛地点、组织形式 汉宾公园广场 四、报名时间及方式 以班级为单位报名，一二三四五六年级每班男女生各 2 人参与比赛（备注：跳绳自备）
五、竞赛内容 单人双脚跳 六、竞赛规则：
以绳从脚下通过一次并跳起一次计一次成绩，按 60 秒所跳的次数确定成绩。
七、评奖：
1、1—2 年级男女分别取一个第一名；二个第二名；三个第三名 2、3—4 年级男女分别取一个第一名；二个第二名；三个第三名 3、5—6 年级男女分别取一个第一名；二个第二名；三个第三名 八、竞赛领导小组 组长：
副组长：
成员：各班班主任 九、竞赛裁判安排 裁判员：
计时、信号：
计数员：
统计：
调度人员：
图像采集：凡海薇 篇四：跳绳比赛活动方案
一、比赛目的：
“健康体魄是青少年对祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”为了增强学生体质，丰富学校文化；提高运动
技术，增加学生运动的兴趣，我校特举办本次体育比赛，具体比赛事宜如下：
二、比赛时间：
20** 年 4 月 26 日。（如果天气原因延期举行）
三、比赛项目：
跳绳比赛、拔河比赛、篮球比赛、乒乓球比赛、60 米×12 接力赛、垒球、立定跳远 四、各活动的安排 ㈠、跳绳比赛（各班每个学生都要测试 1 分钟跳的成绩）
比赛时间：20** 年 4 月 26 日早 Ⅰ、本次比赛共分为四个项目：一分钟单人前跳，二分钟鱼贯而入跳，三至六年级集体跳长绳，接力跳绳。
Ⅱ、报名人数：
（1）单人跳每班男 5 人女 3 人。
（2）接力跳：三、四年级各 9 人外，其他年级男 8 人女 7 人（若某班级某一性别人数不够时，可以选派另一性别的人代替。）
（3）三至六年级集体长绳跳。
（4）、三分钟鱼贯而入跳（参加人数不少于班级人数的 80%）。
Ⅲ 、比赛规则：
1、单人赛规则：
①、比赛时间：一分钟 ②、规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。8 人最后总成绩为班级团体成绩。
2、接力跳规则：
规则：参加接力赛者，每位从起跑线开始起跳前进，跳绳过程中没跳过的，原地从新起跳，继续前进的，是正常的，比赛成绩有效；如果拿着跳绳不跳前进的，是犯规，比赛成绩无效。按规定的人数全部跳完且没犯规、用时最短的一组为胜方。
3、集体跳赛规则：
①、人数：每队 15 人。
②、规则：集体赛每队有三次机会，以跳绳的人数最多一次为最后成绩。每次开跳到没跳过人止，数有多少人跳过，就得多少分。跳过人数×1 就是该班得分。
4、鱼贯而入跳：
时间：3 分钟 ①、参加人数：不少于本班人数 80%。
②、规则：在规定的时间内，累计跳过的人次×1 就是本班得分，中途停顿，可以继续跳，继续累计人次。
Ⅳ、比赛顺序由各班领队抽签决定。单人比赛一次完成，不分轮次，以成绩最好者为胜。
Ⅴ、参赛队员须准时到场，比赛开始时未到场者视为弃权。
Ⅵ、比赛地点：操场 Ⅶ、裁判：
1、单人跳：
①、计时：刘 ②、裁判、记录：
2、跳绳接力赛 ⑴、裁判：
⑵、计时、记录：
3、鱼贯而入跳 ⑴、裁判：
⑵、计时记录：
4、集体跳 ⑴、裁判：
⑵、计时记录：
㈡、拔河比赛 ⑴、全校分三组：五六年级为甲组；三四年级为乙组；一二年级为丙组。
⑵、各组参加人数：甲组：五年级男 16 人女 6 人六年级男15 人女 5 人乙组：四年级男 4 人女 5 人三年级男 5 人女 6 人丙组：二年级男 8 人女 9 人一年级男 9 人女 10 人 ③、规则：每组连拔河三次，赢二次为胜计 2 分，另一方计 1 分。如果哪一方有帮忙拔河的，视为败者。
④、裁判：
⑤、记录：
㈢、篮球赛：
①、五六年级各 10 人 ②、裁判：袁波史少伦 ③、计时：孙远东、④、计分记录：刘状 ⑤、比赛时间：20** 年 4 月 26 日午自习 （四）、乒乓球赛：
①、时间：20** 年 4 月 25 日前，各班举行男女乒乓球淘汰赛，选出男 2 人女 2 人（各班的冠亚军参加学校决赛）。20** 年 4 月 26日决赛。
②、循环赛：赢计 2 分输计 1 分。
③、裁判、记录：男乒乓赛袁波郑兴宏女乒乓赛刘纪玲刘兴玲 ④、地点：校园院内 ㈤60 米×12 接力赛（一二年级为丙组、三四年级为乙组、五六年级为甲组）各班选男生 6 人女生 6 人。（三四年级男生 4 人、女生5 人）
五、奖项：
㈠、单人跳奖：在甲乙丙组中奖男女前三名。
㈡、乒乓球：奖男女冠亚军。
㈢、团体奖：各组积分高者发奖状一张。
团体奖积分办法：
①、单人跳：分甲乙丙组，第一名积 2 分，第二名积 1 分，每组获第一名、第二名、第三名分别给所在班级加 3 分、2 分、1 分。
②、跳绳接力：分甲乙丙组，第一名积 2 分，第二名积 1 分 ③、集体跳：数有多少人跳过，就得多少分，跳过人数×1 就是该班得分。
④、鱼贯而入跳绳：累计跳过的人次×1 就是本班得分 ⑤、拔河比赛：分甲乙丙组，赢二次为胜计 2 分，另一方计 1 分。
⑥、篮球赛：赢积 2 分，输积 1 分。
⑦、乒乓球赛：冠军积 2 分，亚军积 1 分 ⑧60 米×12 接力赛：分甲乙丙组，用时少的为胜，胜计 2 分，另一方计 1 分。
六、注意事项：
㈠、各班主任、体育教师要积极组织此次活动，加强训练。比赛时组织学生积极参加观看、加油，营造一个良好的比赛氛围。
㈡、活动中各班班主任做好本班安全工作，确保活动中无安全事故。
㈢、活动所有资料由刘纪玲收集整理入档 篇五：跳绳比赛活动方案
一、指导思想：
为了促进“阳光运动一小时”体育活动的开展，丰富同学们的课外生活，加强学校与家长之间的联系，促进我校的家校工作，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，特地举行本次亲子跳绳比赛。
二、活动口号：
跳出健康、跳出快乐。
三、活动时间：
XX 年 4 月 19 日
四、活动地点：
五、设置组别及人数安排：
学生组：每班选 20 人一分钟单摇 家庭组：每班选 5 位家长，一带一跳 班级组：每班选 5 位家长，两人摇绳三人连续跳 六、裁判安排：
裁判长：XX 副裁判长：XX 裁判员：各班主任老师。
七、器材准备 学生自带一根跳绳，请学校准备两根长绳 八、奖项设置：
各组奖励第一名的班级。
【跳绳比赛活动方案(15 篇)】
篇六：跳绳比赛活动方案
一、比赛目的：推进素质教育，普及体育运动;增强学生体质，丰富校园文化;提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。
二、比赛时间：20** 年 9 月 28―30 日每天下午第二节课。
三、比赛地点：学校篮球场 四、比赛内容：(跳绳方法附页) 1、单人跳：30 秒单人原地双脚摇跳(一年级、二年级)1 分钟单人原地双脚摇跳(三年级、四年级)1 分钟 30 秒单人原地双脚摇跳(五年级、六年级)各班报男女各 10 人，一年级可报男女各 3 人。
2、集体跳：30 秒原地跳摆绳(一年级)，男女混合单人鱼贯式二十人跳(报十男十女)。(二、三、四、五、六年级)摇绳两人不包括在内。在 3 分钟时间内过去的人数多为胜，二十人中途不能插队，按次序跳。
五、比赛人数：每人只能报一个项目，不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。
六、比赛规则：比赛时一人摇绳(单摇)，双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转 360 度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩，次数多者名次列前;次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩。
七、奖项设置：
1、个人奖：各年级男女单人跳取前十二名(一年级取前六名)，发给奖状、奖品。
2、集体奖：各年级取团体总分前两名，男女混合鱼贯式二人跳前两名，各年级另评选道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品，并计入班级积分。
八、活动领导小组，裁判、工作人员安排 组 长：谢旭红 副组长：乔黎萍 唐文胜 成 员：文秋云 易应应 唐森彪 郑贵珍 刘运程 汪世清 裁判长：汪世清 裁判员：谢恒 何玉 蒋恒 唐祖海 罗天黎 计时员：蒋雄英、唐秋艳 计数员：由学生担任(4-6 年级各班报 10 人担任计数员，并于 9月 21 日课间操时间在体育组参加培训)。
记录员：何友莲、徐君华、张洁、黄敏 统计员：张文、李亚军 宣告：刘运程 学生两人 学生纪律监督员：文秋云 摄影、摄像负责：蒋昱、王本有 九、活动器材：跳绳各班可以自备。
十、活动要求：
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。
3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。
4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。
5、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。
6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。
7、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。
8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。
9、请各班主任将报名表于 9 月 21 日前上交到教务科。
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