下面是小编为大家整理的结婚对戒什么材质比较好,供大家参考。
结婚对戒什么材质的比较好1
一、黄金材质
黄金备受喜爱的原因不只是因为它的保值功能、雍容华贵的气质，很多新人选择黄金戒指是因为其代表着永恒的真情。
虽然黄金很美好，但是，黄金的这种气质不是每个人都适合的，作为结婚戒指，不能只想着保值，大部分人都不会把戒指拿去卖了的吧，主要用途还是用于日常佩戴。
金制的首饰很漂亮，但相对来说比较软，所以一般不能镶嵌宝石。
佩戴黄金的注意事项也很多，比如，不要在黄金戒指前喷香水、洗手要把戒指摘掉等等，*常也要注意清洁。
二、铂金材质
铂金是一种天然的白色贵金属，当铂金含量达85%以上，铂金类首饰必须带有pt标志。
铂金的优点在于不易掉色，抛光后光泽度更大，现在很多年轻人也倾向于选择铂金戒指。
缺点在于易变形，所以一般不会镶嵌贵重的宝石，普通镶钻还是没问题的，但也要注意保养。
三、18K金材质
18K金也属于黄金，它里面有75%的黄金，硬度大，适合镶嵌钻石和宝石，且不易变形，保值功能仅次于黄金。18K金常见的有3种颜色，分别是红、黄、白，18K金佩戴时间越长，表面镀层易出现磨损，会出现淡淡的黄色，可以选择返厂保养翻新。
结婚是人生的头等大事，结婚对戒是女人心目中最美好的礼物。选择符合自己需求的结婚对戒才是最好的。
结婚对戒什么材质的比较好扩展阅读
结婚对戒什么材质的比较好（扩展1）
——什么材质的床比较好3篇
什么材质的床比较好1
1、皮材质的床
优点：档次高，如果是真皮材质的话比较显档次，有面子，若是配上真皮床头柜和床架，可以瞬间将卧室提升好几个档次；柔软舒适，皮床一般用的是动物皮的材质，材质就比较柔软，而且光感、手感都不错，躺上去更是舒服。
不足：皮床因为材质来源于动物皮，并通过各种工序加工而成，因此生产成本比较高，所以消费者购买成本也比较高；皮床清理、保养都比较难，需要专门的皮直清洁剂，且忌油污，易刮坏等。
2、乳胶材质的床
这几年乳胶材质特别流行，它也是所有材质的床中最软的一款，乳胶床垫它对于精神压力大的年轻人来说，能对他们的压力有很好的缓解效果，能让人把自己的整个精神状态都释放下来。只是选择天然的乳胶它的价格会有些贵，市面上有很多乳胶它是合成的款式，这个时候我们在选购时就得注意，千万不要被人蒙了还不知道！
3、弹簧材质的床
弹簧床它的透气性是特别的好，而且选购它的价格也特别的实惠，只是它分连锁弹簧和独立弹簧两种款式，独立弹簧床垫它的回弹性是非常的好，震感会稍微有些强烈只适合单身狗使用。像夫妻两人的话他们就适合选择独立弹簧床，这种床每个弹簧它都有属于自己的独立包装，有很强的`防震效果两人睡觉使用非常不错。
4、海绵材质的床
海绵床垫听着名字就会让人感觉到它那柔软的弹性，它的设计跟我们人体形态特别相符，人体因为它没有任何的支撑点才会让我们的身心都放松下来，在这里睡觉起
结婚对戒什么材质的比较好（扩展2）
——冬天喝什么茶对身体比较好3篇
冬天喝什么茶对身体比较好1
银耳茶
做法：将银耳和冰糖一起放入锅中炖煮，茶叶用开水冲泡五分钟，将茶水倒入银耳汤中搅拌均匀一起服用。
功效：这道茶饮具有很好的降火以及滋阴的作用，如果出现了咳嗽的情况，服用这道茶饮还具有润肺止咳的效果。
红枣茶
做法：红枣5克，用刀子划破，去核，放入茶杯中。以沸水冲泡，每日作茶饮。
功效：健脾和胃，养肝补血，益气生津。一般人均可服用，尤其适合妇女及消化功能不好的人。
牛奶红茶
做法：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。
功效：每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。
红枣枸杞茶
做法：红枣25克，枸杞子20克，适量红糖。把红枣(去核)与枸杞子放入锅中，加入适量清水煎煮。红枣煮软后，放入红糖，调匀，即可饮用。
功效：可有效地防止血压过高。
冬天喝什么茶对身体比较好2
苦瓜茶
做法：将苦瓜去除中间的瓜瓤，从中间塞入绿茶，然后放入通风的位置阴干。冬天的时候可以取下来切碎用开水进行冲泡服用。
功效：具有很好的降火作用，并且还具有利尿的功效。
金银花茶
做法：将金银花晒干之后直接用开水冲泡，当作茶水饮用。
功效：中医方面认为金银花性寒，具有很好的消肿止痛以及清热解毒的作用。对于治疗牙周炎、扁桃体发炎以及流行性感冒效果很好，在冬天的.时候服用能很好的提高身体抵抗力。
桂花茶
做法：将桂花和茶叶按照一比一的比例用开水进行冲泡，盖上盖子闷个十分钟就可以服用了。
功效：冬天很容易上火，这就有可能导致出现牙痛或者是口臭的情况，服用桂花茶能够有效的清洁口气，对于一些风火或者是胃热所引起的牙痛具有很好的治疗效果。
结婚对戒什么材质的比较好（扩展3）
——经期吃什么比较好
经期吃什么比较好1
月经期间可食用“温性”和“*和”的水果
水果中还有一类是属于“性情温和”的，比如荔枝。荔枝果肉晶莹，口感酸甜，内含丰富的`维生素C和蛋白质，具有补充能量，增强人体的免疫功能，一直被视为珍贵的补品。除荔枝外，金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜都属于性温的水果。经期吃什么水果好，一定要记得以上水果哦。
月经期也可以吃“*和”性的
水果的另外一种性情是“*和”，典型代表是苹果。苹果性*味酸，含有鞣酸以及有机酸、果胶和纤维等，并且含有纤维素、矿物质、脂肪、糖类、胡萝卜素、钾、锌等大量营养物质，可止泻通便，对经期常见的便秘很有效果。属于性*的水果还有柠檬、大枣、酸梅、桂圆、葡萄、无花果、椰子、菠萝、橄榄等。
对于“温和”和“*和”的水果，经期女性可以与之“亲密接触”，这样不仅可以补充水分，还可以补充维生素和矿物质，缓解经期食欲差、腰酸，疲劳等症状。 经期吃什么水果好，记得“*和”性的水果也可以吃哦!
结婚对戒什么材质的比较好（扩展4）
——什么床垫比较好3篇
什么床垫比较好1
弹簧床垫
小编首先想到的便是它的弹性和柔软性，顾名思义，弹簧床垫的承托力较佳，它的透气性也很强，而且它的价格还算可以，适合低中高消费者的需求。其实在购买的时候，还需要注意的就是床垫的包层面料，和缝纫的质量，那也是影响床垫的性能的元素之一。弹簧床垫太过于柔软，不适合正在发育的孩子和老人睡。
棕床垫
棕床垫一大特点就是相对比较硬，可以防潮防湿，它的通透性比较的强，另外还可以冬夏两样使。同时，棕床垫拥有超高的保健功能，非常适合喜欢硬点的"老年朋友和正在发育中的儿童等。棕床垫都经过防蛀、抗菌等处理，健康环保而且非常地耐用，是众多家庭的首选。
乳胶床垫
乳胶是天然的材质，取自于橡胶树的汁液，是非常的珍贵。用乳胶制作而成的乳胶床垫弹性强，最重要的是可以满足不同体重的人的需求，可以很好地适应消费者的各种睡眠的姿势，可以矫正睡姿不好的功能，还有杀菌清毒的效果，没有噪音，有效给睡眠者更优质的睡眠。
海绵床垫
海绵床垫， 目前市场上的海绵床垫经过改革后大多都为慢回弹海绵床垫。慢回弹海绵床垫是采用记忆棉为材料的床垫，它拥有良好的回弹特性、解压性、感温性以及抗菌防螨的特点，极大的保证了睡眠的舒适度，减少了人们睡觉时在床上翻来覆去的必要性，进而提高了人们的睡眠质量。
水床垫
水床垫是床垫的一个种类，主要结构是装满水的水袋置于床框之中，通电之后保持自己想要的温度，还有一定的按摩功效耐用、节能省电、杀菌除螨、冬暖夏凉、有热疗作用。缺点就是适用范围不广，价格偏高。
结婚对戒什么材质的比较好（扩展5）
——什么星座比较好色3篇
什么星座比较好色1
第一名：天蝎座
天蝎座能荣居榜首最重要的一点就是天蝎座的*很强，这是众所周知的，虽然他们有一颗忠于爱情的心，但是也不能抵过性感美女的诱惑，他们具备强烈的性格和旺盛的精力，是他们颇具了当色狼的一流条件，要是真的劈起腿来，是最厉害的高手。
第二名：双鱼座
双鱼座是典型的闷骚男，擅长于营造浪漫气氛的双鱼座男人，即使不发生亲密关系也会让你不由自主的沈溺在浪漫的爱情海当中，他们虽然胆子不大，但也很难跟其它人说NO的!你要知道，一尾鱼一生当中有多少次要在脚踏N条船的边缘游走啊!
第三名：双子座
双子座最显著的特点就是善变，试问一个喜欢多变的人又怎么会把自己吊死在一颗树上呢?他们喜爱新奇的事物，也容易厌倦旧的事物，喜新厌旧已经成了双子座的代名词，对于能给予新鲜感来刺激双子座的感官的话，那么，双子座的色狼天性就要迸发出来了。
第四名：天秤座
天秤座是一个喜欢居身热闹之处的人，善于交际，他们也往往具有特别的魅力使人情不自禁地想要靠近，当遇上风情万种，热情奔放的女人，天秤座就会毫不避讳地释放出他们色狼的本性，饥渴地允吸着美色当前的艳福，他们就是喜欢这样的刺激感。
第五名：水瓶座
水瓶座是一个不拘小节，热爱自由的人，而且性格博爱，对待每一个异性都是友好且又暧昧，他们的风趣常常能成为靠近异性的法宝，再加上一些甜言蜜语，很多异性都招架不住，即使是色狼的狼性爆发，都是在你情我愿的情况下发生。
什么星座比较好色2
天蝎座：见1个爱1个
天蝎座是好色的，这点无可厚非，因为掌握着性器官，神秘又充满魅力，他们有着原始的性感躯体，本身也是大众情人。在没有碰见真正的爱情之前，他们是见一个爱一个的，虽然我们都说天蝎座一生只能爱一个人，是很专情的星座，可是其实天蝎座骨子里比双子座还花，他们一心一意想要寻找生命里属于自己的那个人，可是没过几天又发现对方不是自己想要的那一个人，便果断提出。久而久之便被挂上见一个爱一个的称号了。
处女座：见3个爱2个
一来，处女座的人都很没有安全感，要看在什么状态下，如果对方不能赋予她安全感，她会花心，也就是被别人以为的，色。而且色到让你惊讶的程度，但是若让处女女感觉很安心。
她就会一心一意对你。二来处女座的人因为对自己要求高，对伴侣要求也很高，稍微发现有不满意的地方，便果断甩。在这样的情况下如果要找到自己满意的伴侣，那么务必会甩掉很多人，于是别人就认为他们是见3个爱2个。而这样的频率也难怪别人会以为处女座花心。其实他们只是不断的寻找符合心理调节的那个人罢了。
金牛座：见2个爱1个
金牛座的人外表看起来道貌岸然，其实骨子里很色，而且是要时间长了才能看得出来的色。他们虽然没有见一个爱一个，可是却见2个就爱一个。在大街上看到美女帅哥都会死死盯着他们，露出垂涎的眼光，色迷迷的想着要是能把他勾引到手……不过因为金牛座的人都有点内向，大多数时候他们没办法按着自己的想法去做，所以一般情况下他们是没办法顺利勾引到心目中的那位的。
摩羯座：见3个爱1个
摩羯座的人看起来很诚实，但是他们还是相对来说还是好色的。摩羯座的人是属于闷骚型的，凡事都以确立的目标为取向，流于缺乏人情的僵化与呆板，也常常为了达到目标而显得功利，冷漠，严苛地要求自我，克制真实的情感需要。不管多么喜欢一个人，他们绝不会表现出狂热的追求欲望，只能说这是性格导致。他们其实给人的感觉很传统又严肃，好像不会轻易就对人有好感，而现实生活中他们的表现确实如此，他们总是不动声色，把什么都埋在心里。
巨蟹座：见4个爱1个
他们往往就像蟹一样，在充满坚硬的外壳下面是柔软的内心。他们天生悲观，永远需要多一点，更多一点的安全感，很容易陷入恐慌，也会非常的多疑和猜忌，遇见比喜欢的人温暖的时候，便开始心生爱意，渴望保持内心安全与情感安定的保护心态。他们并不是好色，只是纯粹的向往自己所没有的东西，就像向日葵一样，永远朝着有太阳的地方转。而别人并不这么看，会觉得他们有点小花心哦。
狮子座：见5个爱1个
狮子座的人虽然不至于好色，但是却也是有百分之二十的频率喜欢上一个人。其实狮子基本都是花心大萝卜要是条件允许都想娶N个老婆或者N个老公回来享受,不过是苦于，虽然相貌英俊漂亮，但没钱，这是个钱，权的社会，所以只能乖乖的收敛了。狮子座对于能战胜自己的强人，或者能乖乖服从自己的，都有好感。
白羊座：见6个爱1个
白羊座的人其实对情情爱爱比较神经大条，但是他们很在意第一印象，所以很容易发生一见钟情的情况。如果是像小火慢慢炖，从小认识的青梅竹马，他们反而没有那么容易就喜欢，即使喜欢也会很迟钝的没被自己发现，即使发现也会很胆小不敢表露心声。而对于素不相识的人，反倒显得淡定从容起来。所以白羊座的人是极不适合吃窝边草的。
天秤座：见7个爱1个
天秤座的人有自己的标准，首先天秤座出俊男美女，这也导致天秤座对喜欢的人有外貌上的要求，说他们色呢，实则不然，他们只是爱好面子，想要找个跟自己配得上的对象，这也是骨子里深深地自卑作祟。而你知道，这个世界上漂亮的帅的没有最帅最美，只有更帅更美，所以他们很容易见到一个更美的就喜欢上。而这频率其实也不算低，七分之一。
水瓶座：见7个爱1个
水瓶座的人活得很潇洒，他喜欢结交每一类朋友，不管是美的丑的。水瓶们喜欢年轻，喜欢活力，他们的眼球总是被青春牢牢地吸引，碰见青春活力的，便顿生好感。而水瓶座还有点自恋，所以常常变得挑剔、尖酸、又不懂得如何与恋人沟通，久而久之便更向往外面的野花野草，认为只有他们才能给自己带来自己想要的快乐。水瓶座的人通常是从朋友开始，慢慢靠近，变成自己囊中之物。
双鱼座：见8个爱1个
双鱼座的人天生是爱情星座，不会随便爱上一个人，但又多情，一旦真的喜欢上一个人就会很致命，就会一直把你牢记心里。但是要命的是他们总是对陌生的人有一种向往，不知道是因为好奇心太重还是对异性没有免疫力，总是很容易产生那种心动的懵懂。他们害怕孤独，好想依赖人，如果伴侣稍有忽略，便觉得自己被冷落了被抛弃了，轻而易举的就对稍微给你一点小关心的人产生好感。
双子座：见10个爱1个
都说双子座花心，其实不然。双子只是比其他人更喜欢交友，更喜欢自由，更讨厌拘束罢了，简单的说双子比较像小孩子，就像小孩子一样，交朋友的时候不会估计太多的方面，可是成年后别的星座都会对很多事物有所误解，所以我行我素的双子座就比较容易被人认为是花心了。其实双子座一旦喜欢上一个人，便不会轻易的改变，即使是跟对方发生很大的矛盾，也会耐心的解决。而见10个爱1个，只是指有轻微的好感罢了。
射手座：打死只爱一个
射手座看起来花心，实则他们才是真正专情的那一个人，打死只爱一个。射手座的人幼稚，单纯，认为什么事情都是简简单单的。直白一点的说便是头脑简单四肢发达，他爱上你了，那么他就全身心的`投入；如果他不爱你了，他就走开。这也是最真诚的表现。糟糕的是别人都把这种坦率的，直来直往的性格当做是没良心，这对他们来说也是有点冤枉的成分。所以请好好珍惜身边的射手座吧。
结婚对戒什么材质的比较好（扩展6）
——什么牌子的眼霜比较好3篇
什么牌子的眼霜比较好1
aa绿茶芦荟眼胶
参考价格：58RMB/60ml
适合肤质：所有肤质
飘扬过海来到*的凝胶质地的产品，本身无油且水分较多，非常适合用来补水使用，也不用担心使用过多会导致脂肪粒等情况，可以用来大面积涂抹作为眼部按摩底物使用，也可以用来做眼膜，属于多功能的一种眼霜产品。最重要的是，价格很可爱，适合学生党。
明色胎盘素眼霜
参考价格：95RMB/30g
适合肤质：干性皮肤、中性皮肤
这个产品也拿过日本美容大赏coseme第一位，有胶原蛋白还有药用的美白胎盘素，是一款淡化黑眼圈、消除因干燥而形成的细纹，让肌肤水润透明的眼霜，口碑非常不错。
25-35岁效果好的眼霜推荐
SK-II青春焕彩修护眼霜
参考价格：740RMB/15G
适合肤质：混合皮
为眼部皮肤提供营养，提升眼周肌肤的美肌之力，质地很细腻，适合所有肤质，很好用，基础补水小细纹是没问题，如果想要去除眼袋还差一点。
雅诗兰黛小棕瓶眼霜
参考价格：540RMB/50ML
适合皮肤：混合皮、干性
说到雅诗兰黛不得不提这款小棕瓶眼霜，眼部抗老必备的一款，很好的改善干纹、小细纹，霜状质地，清爽细腻，易推开，按摩几秒就渐渐吸收，女人到了二十五岁，面部肌肤特别是眼部肌肤，都需要好好保养，抗衰老。
35-45岁效果好的眼霜推荐
POLA赋颜晨光高胶原精华抗糖化眼霜
参考价格：1890RMB/18G
适合肤质：混合皮、敏感皮
使用下来，长期难以去除的眼周暗沉可以得到有效改善，眼周皱纹、细纹、上眼皮松弛等问题也可以改善不少，质地是浓密乳膏质地，膏体偏硬，用起来偏油润，但很滋润很保湿，对细纹的效果很好。
CPB晶致眼霜
参考价格：1980RMB/15ML
适合肤质：中性皮肤
贵妇品牌CPB推出的这款眼霜，主打修复功能，重点针对眼周肌肉、脂肪和皮肤，解决眼部最难处理的松弛问题。绿色厚实的"膏体，延展性一般，需要配合眼部精华和按摩。
结婚对戒什么材质的比较好（扩展7）
——什么牛奶比较好3篇
什么牛奶比较好1
牛奶是生活中的一大必需品，营养价值很高。牛奶中的纯蛋白含量高，常喝牛奶还可美容。那么如何挑选最好的牛奶呢?
首先，明确牛奶的分类。市面上的牛奶主要有：低温奶、常温奶、高钙奶、酸奶、还原奶、乳饮料。还有另一种分类：鲜牛奶(纯牛奶)、加工牛奶、复原乳等。
明确牛奶的加工步骤。主要经过原料验收-过滤、净化-标准化-均质-杀菌-冷却-灌装等环节。最新鲜的牛奶被用来制作鲜牛奶，也就是*时看到的用玻璃瓶装的那种。
其中，酸奶所需的牛奶是最新鲜的，首先需要无菌化处理，对牛奶要求最高，质量差的原料牛奶做不出好的酸奶。由纯牛奶发酵制成的，因此酸奶也属纯牛奶范畴。
接下来做袋装牛奶，比方说市民上的光明、伊利、蒙牛盒装的袋装的那种。
再接下来做固体颗粒化的奶制品。例如：奶粉、奶糖、奶茶调味剂等。
再接下来做含乳饮料。易于保存由上一步的粉状奶制品加入水、糖液、酸味剂等调制而成。市面上的酸酸乳、果味奶品等都是这个环节生产的。含乳饮料的营养价值不能与纯牛奶相提并论，因为掺了好水在里头。
最后，此时的奶不是最新鲜的那一批了。就用来做奶酪，乳化制品等。
什么牛奶比较好2
1、抑制肿瘤
牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质，能有效破坏人体内有致癌危险的`自由基，并能迅速和细胞膜结合，使细胞处于防御制癌物质侵入的状态，从而起到防癌作用。牛奶中所含的钙能在人体肠道内有效破坏致癌物质，使其分解改变成非致癌物质，并排出体外。牛奶中所含的维生素A、维生素B2、维生素D等对胃癌和结肠癌都有一定的预防作用。牛奶中还含有多种能增强人体抗病能力的免疫球蛋白抗体，也有防癌作用。另外酸牛奶中含有一种酶，能有效防止癌症患者因化学疗法和放射疗法所引起的副作用。
2、促进大脑发育
乳是哺乳动物出生后赖以生存发育的唯一食物，它含有适合其幼子发育所必须的全部营养素。牛奶中含有的磷，对促进幼儿大脑发育有着重要的作用。牛奶中含有钙，可增强骨骼牙齿强度，促进青少年智力发展。
3、镇静安神
牛奶含有一种可抑制神经兴奋的成分。起镇静安神作用。 睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。
4、美容养颜
牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。牛奶中所含的铁、铜和维生素A，有美容养颜作用可使皮肤保持光滑滋润。牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用。牛奶还能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，另外，还能暂时提供水分，所以牛奶是天然的护肤品，也是“绿色护肤品”。
5、有助减肥
奶制品中丰富的钙元素，对人体内的脂肪降解非常重要。奶制品中的钙元素能帮助人体燃烧脂肪，促进机体产生更多能降解脂肪的酶。所以，如果您想减肥，每天至少要吃3份低脂或脱脂乳制品。
6、其他：
牛奶中含有维生素B2，有助于视力的提高。
牛奶中含有乳糖，可促进人体对钙和铁的吸收，增强肠胃蠕动，促进排泄。酸奶中含有大量的乳酸和有益于人体健康的活性乳酸菌，有利于人体消化吸收，激活胃蛋白酶，增强消化机能，提高人体对矿物质元素钙、磷、铁的吸收率。
牛奶中的镁能缓解心脏和神经系统疲劳，锌能促进伤口更快的愈合。
7、冰牛奶舒缓晒伤
将冰水和牛奶以一比一的比例混合，然后浸入一块干净的布。将完全浸湿的布敷在灼伤或者干痛的部位，就能舒缓肌肤疼痛。
适宜人群：
1、脱脂奶适合老年人、血压偏高的人群;
2、高钙奶适合中等及严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眠者以及工作压力大的女性;
结婚对戒什么材质的比较好（扩展8）
——什么简历比较好3篇
什么简历比较好1
姓 名： 性 别：男
出生年月：1986-7-20
民 族：汉族
最高学历：大专
现居住地：河北省-石家庄市
工作年限：一年以下
联系电话：13888888888
求职意向
应聘类型：全职
应聘职位：广告创意·策划·设计或文案,*面设计·.美术设计,媒体广告设计,摄影·摄像,影视策划·影视制作
应聘行业：媒体/出版/影视/文化/艺术
期望工作地区：河北省
期望月薪：1000-1499
自我评价
本人性格随和 沉稳具有创新精神，具有独立思考能力 有较强的适应能力 喜欢团队团结热情的气氛
工作经历
河北慧鹏影视动画工作室2009-9至2009-11：后期
所在部门：后期
工作描述：在此期间完成了一部广告和一部宣传片的剪辑制作
河北广电移动数字电视2009-3至2009-4：编辑
所在部门：后期编辑
工作描述：在这短短一个月的实习实践的时间里，我作为一个实习生，通过对专业与实践的实际结合，让我清楚了解到实践的重要性和在实践中遇到的各种问题，和怎样解决问题的方法，我通过这次实习，清楚了解了自己本身的优缺点，为我以后在自身提高明确了目标。
教育背景
2003-9至2006-7学校名称：石家庄第三十五中
专业名称：美术绘画
取得学历：高中
校内活动职务描述：曾担任学校话剧社社长一职退社后又与一些志同道合的同学创建了校园电视台 主要负责短片创作拍摄 后期剪辑工作
2006-9至2009-7学校名称：河北科技大学
专业名称：影视广告
取得学历：大专
校内活动职务描述：大一加入学校话剧社，曾在大二当过社长一职
在校实践
2009-3至2009-4实践公司名称：河北广电移动数字电视
所任职务：编辑
实践描述：在实践中，我通过对工作的了解，开始更注重学到的知识在实践中的结合与运用，还有许多在学校遇见不到的问题，这次实践使我懂了更多了。
2008-7至2008-8实践公司名称：唐山市*宣传部
所在部门：宣传部
所任职务：摄影
实践描述：很荣幸自己在摄影方面得到专业老师的认可，被推荐到暑期唐山市*宣传部《人文唐山》栏目担任节目拍摄录制工作，在此工作当中也得到了部门负责人员的认可和信赖，我也很高兴自己学到的东西能在实践过程中得到应用和自我实现的价值。
语言技能
外语语种：英语外语水*：良好
培训记录
所获证书名称：NIT
培训详细描述：通过学习培训我懂得并能熟练使用办公软件
证书
NIT计算机证书
社会活动
大二暑期参加奥运火炬传递安保志愿者，曾被老师推荐去唐山市*宣传部《人文唐山》栏目志愿协助拍摄
什么简历比较好2
姓 名： 性 别：女
民 族：汉族出生年月：1987年10月15日
证件号码： 婚姻状况：未婚
身 高：152cm体 重：40kg
户 籍：广东湛江现所在地：广东广州
毕业学校：华南农业大学学 历：本科
专业名称：食品质量与安全毕业年份：2011年
工作年限：一年以上职 称：
求职意向
职位性质：全 职
职位类别：销售人员
公关/媒介-公关/媒介助理
采购
职位名称：助理 ; 采购 ; 顾问
工作地区：湛江市 ; 广东深圳 ; 广东广州 ;
待遇要求：可面议 ; 不需要提供住房
到职时间：一周内
技能专长
语言能力：英语 四级 ; 普通话 标准
计算机能力：良好 ;
综合技能：
教育培训
教育经历：时间所在学校学历
2007年9月 - 2011年7月华南农业大学本科
2004年9月 - 2007年7月遂溪县第一中学高中
培训经历：时间培训机构证书
2009年10月 - 2009年11月北京经纬方正咨询教育机构内审员资格证
2011年12月 - 2012年1月广州市质量技术监督局培训中心食品检验工证(中级)
工作经历
所在公司：广东省出入境检验检疫局
时间范围：2010年7月 - 2010年8月
公司性质：事业单位
所属行业：贸易、商务、进出口
担任职位：检测助理
工作描述：该单位主要负责进出口货物的检验检疫。在职期间负责进出口植物产品转基因方面的.检测，包括DNA提取、PCR、ELISA等，*时也会负责资料登记输入输出、填写检测报告、日常文档整理归类等。
离职原因：因为是实习，实习结束后回校上课
所在公司：广州四季风香精香料有限公司
时间范围：2011年5月 - 2012年2月
公司性质：私营企业
所属行业：快速消费品(食品、饮料、粮油、化妆品、烟酒)
担任职位：品控
工作描述：该公司主要生产食用香精香料和日化香精的生产，在职期间，曾同时兼任生产管理和品控两职，主要负责生产任务的安排，车间工人的管理，原辅材料、半成品及成品的质量把关、控制、追踪，并对各种质量事故、突*况进行处理，协调公司上下级事务，还有工人招聘和许可证申请等经验。
离职原因：香精香料的气味对身体有影响
其他信息
自我评价：熟悉香精香料行业的化验工作，熟练掌握微生物和密度、折光率的检测技能，具有部门管理及突发事件应急处理能力，对各部门进行协调沟通的能力。
发展方向：接近一年的工作经验，突显出我具有较强的紧急应变能力，细心和责任感强的工作态度，所以我希望能从事助理或管理类的岗位。
其他要求：双休日
联系方式
结婚对戒什么材质的比较好（扩展9）
——胃痛吃什么食物比较好呢
胃痛吃什么食物比较好呢1
1、牛奶
经常喝牛奶具有很好的养胃功效，尤其是对各种原因所导致的胃疼症状更具有很好的缓解功效。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。
牛奶虽然具有很好的缓解胃痛以及养胃的功效，但在饮用的时候要注意，患有腹泻、脾虚证、湿证等部分患者应该尽量的注意，千万不要过量的饮用牛奶，否则的话很有可能会因此而导致病情加重。
2、茉莉花茶
茉莉花味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收、缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。所以，茉莉花素有“胃部保护茶”之称。此外，茉莉花还有安定精神的作用，可以让人情绪稳定、心情舒畅。
如果感到胃部不适，可以用热牛奶浸泡茉莉花，制成茉莉花奶茶，有不错的辅助治疗效果。
3、苏打饼干
当胃痛发作时可以吃酵母粉，吃苏打饼干，因为它们是碱性的，可以中和引发胃痛的胃酸。这跟胃药的原理一致，因而能治疗胃病。
酵母粉、苏打水、苏打饼干PH值为碱性，属于弱碱性食物，确实能中和胃酸。如果患者已经被确诊为胃病，反酸、胃痛时可以吃这点暂时缓解不适，但它们不能治疗胃病。
4、大枣姜汤
大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用：生姜味辛温，具有温中、解表散寒的作用;二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。
5、粥类
有胃病、胃痛的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。
6、姜末水
人们普遍认为姜可暖胃，胃部不适时喝碗姜末水是常见的事。胃病患者根据自己的情况，偶尔用之，且无不良反应，未尝不可。生姜一块(约拇指大)，去皮切丝，清水适量煮开30分钟，加入蜂蜜2～3汤匙即可。经常饮用可温胃健脾。
但应认识到，姜是刺激性食物，过量食用会刺激胃酸分泌，引起胃部不适或加重病情。若想用姜来治胃病应请中医辨证施治，采用不同的方剂对症治疗。
7、汤水
汤水类食物并不包括粥类食物，但这类食物同样具有很好的养胃以及缓解胃痛等功效，所谓的汤水是由各种食材熬制而成。相信很多人最先想到的会是肉汤，但专家指出，要想养胃在*时生活中就应该少喝肉汤，以免刺激胃黏膜从而导致出现胃酸、烧心等症状的出现。要想真正的起到养胃的功效，在*时生活中最好是多喝菜汤，比如像菠菜粉丝汤、鸡蛋汤等。
