下面是小编为大家整理的国内柔道项目体能训练研究现状与存问题（全文）,供大家参考。
国内柔道项目体能训练的研究现状与存在的问题 李文涛指出，柔道项目对抗性强，对抗强度大，对运动员的体能具有较高的要求。在风格上，散手的摔法以及快速力量和爆发性用力较为显著。技术运用表现出“连、准、狠”，投寝结合，战术多变，以攻为主，同时还表现出顽强的意志和拼搏的精神。宋兆年讲到，柔道技术正朝着“以攻为主、快速连贯、投寝结合、攻防兼备、体能充沛、战术多变”的方向发展。中国女柔注重散手风格，以“凶、狠、快、变、追”的要诀贯穿于训练和比赛中。程志山指出:柔道比赛中进攻技术在柔道比赛和训练中己形成了直接化、多元化、技术链的发展趋势。对于柔道项目而言，绝对的力量和快速完成动作的速度，是保证运动员在比赛中技术战术得以灵活应用的基础和保证。
目前国内对柔道体能训练的相关研究如下: 张玉华，王玉斌在《柔道运动员体能训练若干理论问题探析》中写到，根据柔道项目本身所具有的特点，对运动员的体能训练也有不同的要求，柔道项目中的体能训练是应用科学的训练手段和先进的训练理念来改善机体形态，提高运动机能，调节物质能量的需求变化以及适应外界环境变化的运动能力。
曹佩江在《优秀柔道运动员力量素质的研究》中指出，优秀柔道运动员都有较好的膝关节力量素质，并且在力量素质方面，其最大肌肉力量、力量速度以及大腿前后肌肉力量都要明显优于一般运动员。经过实验测试结果，建议柔道运动员在体能训练中，应该注重训练膝关节的快速力量。
何钢在《我国优秀女子柔道运动员体能特征的研究》中写到:（1）不同于一般运动员的几个形态特点:颈部、上肢和小腿围度较大，去脂体重较高，体脂含量较少，与世界女子优秀运动员的体形特点一致。(2)优秀的女子柔道运动员身体素质无明显弱点，比较平均，基础牢，柔韧性好，灵敏性和协调性有较为明显的优势。所以，在体能训练中，优秀运动员的力量、灵敏以及协调和耐力的训练都应该紧密结合专项展开训练，让训练具有针对性。
王莹在《浅析柔道专项体能训练》一文中指出，专项体能训练的展开不能与专项技术特点相脱离，要结合专项技术合理安排体能训练。重视专项耐乳酸能力和专项力量的提高，保证高强度对抗下能够使运动员高效的应用专项技术。
张文杰在其硕士论文《我国男子柔道运动员专项力量训练方法与特点的研究》
一文中写到: （1）柔道专项力量训练要高度重视运动员快速力量和爆发力的训练，要通过全身肌肉的相互配合，协同发力。快速力量和爆发力的能量供应主要取决于磷酸原供能系统和糖酵解供能系统。(2)柔道专项力量训练的方法有很多，对其进行归纳为以下几种常用方法，如何发展把位力量的沙袋和推车训练。发展腰部核心力量的抱人侧腰，可用于发展足迹力量的冲刺跑，可用于发展综合力量的三人打入等动作。
在对文献的搜索中，以“功能性训练”和“柔道”为关键词搜索，发现国内对柔道项目的功能性训练的研究很少。更多的文献是集中于对柔道项目的体能特征、体能需求特点、力量训练、技术风格以及技术规则、运动损伤等方面的研究。
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